Dein Körper
Dein Weg zu
Weisheit und Klarheit

LUNA YOGA

• verbindet Körper, Geist und Seele
• regt die Selbstheilungskräfte an
• stärkt die Muskeln
• hält die Gelenke geschmeidig.

LUNA YOGA

ist eine Körperkunst und Heilweise, die Elemente aus dem altindischen Yoga und Tantra mit modernen Körpertherapien, sowie Tänzen aus aller Welt nach Aviva Steiner verbindet.

LUNA YOGA BAUM

Die Wurzeln des Luna Yoga Baums liegen im altindischen Yoga, seinen Stamm bilden Aviva Steiners Übungen aus Israel, Äste und Zweige fügte Adelheid Ohlig auf ihren Reisen durch die Welt hinzu. Blüten und Blätter bilden ihre Erfahrungen und die Früchte reifen in den Händen und Herzen derer, die Luna Yoga üben.

LUNA YOGA STUNDE

Eine Luna Yoga Stunde beginnt mit dem Ankommen im Fluss des Atems. Den sanften Spürübungen und kraftvollen Haltungen folgt bewusstes Nachspüren. Atemübungen und eine Schlussentspannung runden die Einheit ab. Als starke Medizin werden bei Bedarf Tänze eingebunden. Eine Luna Yoga Stunde dauert 1 ½ Stunden.

Zu meiner Person
Mag.a Elisabeth Gabriel
geboren 1968, eine Tochter
Luna Yoga Lehrerin
EDV-Trainerin, Juristin

 
 
 
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